”Tavoitteena omatoimisen liikunnan jatkuminen”

Merja ja Pekka Parviainen ovat käyneet kuntosalilla useita vuosia vastapainoksi työelämän päätetyölle. Ohjauksessa saadut tekniikkaohjeet ovat olleet pariskunnan mukaan erinomaisia.

Osallistujat kiittelivät kokonaisvaltaista pakettia.

Hirvensalmen kunta järjesti yhdessä Etelä-Savon hyvinvointialueen kanssa senioreiden elintapaohjausta. Ohjaus alkoi lokakuussa ja päättyi viime maanantaina. Hirvensalmen kunnan vapaa-aikaohjaaja Mikko Haverinen oli vetäjänä kunnan puolelta.
– Ohjaus on sisältänyt muutakin kuin pelkkää kuntosalilla käyntiä. Olemme saaneet Eloisalta hyviä luentoja liittyen uneen, ravintoon ja elintapoihin yleensä, Haverinen listaa.
Noin neljän kuukauden mittaiselle elintapaohjaukselle osallistui kahdeksan hirvensalmelaista senioria.

EMMI MUSTONEN

Lue lisää painetusta lehdestä!